کنار آمدن با مرگ با افزایش سن یکی از چالش‌های مهم روانی و عاطفی در فرآیند پیری است. با افزایش سن، مرگ به عنوان یک بخش طبیعی از زندگی، بیشتر حضور پیدا می‌کند و باید به طور صادقانه با آن روبرو شد. در این مقاله از بیتوته، به راهکار‌ها و روش‌های مقابله با این چالش مهم پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۳۰۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
رنگ چشم بیشتر از آنچه که فکر می‌کنید میتواند بیانگر وضعیت سلامتی شما باشد. بعضی از بیماری‌ها در کسانی که چشم روشن دارند شایع‌تر هستند و تعدادی از آنها غالبا افراد با چشم تیره را درگیر می‌کنند. تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا درباره‌ی رابطه رنگ چشم و سلامتی اطلاعات بیشتری کسب کنید.
کد خبر: ۲۹۱۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
حتما تا به حال نکات زیادی درباره مزیت‌های رژیم مدیترانه‌ای شنیده‌اید، از کاهش التهاب و ارتقای عملکردهای شناختی تا تقویت سلامت قلبی‌ـ‌عروقی. درحالی که رژیم مدیترانه‌ای از مواد غذایی مختلفی شکل می‌گیرد اما دو مورد از آنها محبوبیت بیشتری دارند؛ زیتون و روغن زیتون.
کد خبر: ۲۷۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
همه افراد خیلی زودتر از آنچه که فکر می‌کنند پا به دوران سالمندی خواهند گذاشت. این دوران نیز با مسائل مربوط به خود همراه است. معیار‌های متناقضی در مورد پیری وجود دارد یعنی وقتی مردی به میانسالی و بعد از آن می‌رسد موفق‌تر و خوش تیپ‌تر به نظر می‌رسد، اما متاسفانه از آنجا که ارزش زن در دوران جوانی اغلب با قیافه مورد قضاوت قرار می‌گیرد...
کد خبر: ۲۶۸۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
تغذیه مناسب یکی از نکات ضروری برای داشتن زندگی سالم و بانشاط در دوران سالمندی است و باید در این دوران به توصیه‌های مناسب جهت برخورداری از تغذیه سالم توجه کرد.
کد خبر: ۲۶۶۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
کم فرزندی یا تک فرزندی که امروزه بین خانواده‌ها رواج پیدا کرده میتواند آسیب‌های پنهانی را به خانواده و فرزندان این خانواده‌ها وارد کند.
خانواده‌ها برای کمتر شدن هزینه و راحت‌تر بودن زندگی ترجیح میدهند فقط ۱ – ۲ فرزند داشته باشند، ولی عواقب کم فرزندی یا تک فرزندی میتواند مشکلات منفی پنهانی به دنبال داشته باشد که کمتر مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۶۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای کشور، آلزایمر را یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران سالمندی برشمرد که با استفاده از رژیم غذایی مناسب به میزان قابل توجهی می‌توان از این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۶۱۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
صرف‌نظر از سن، جنسیت، وضعیت سلامتی و نحوه‌ی مراقب از پوست، خشکی پوست مشکلی است که میتواند هر کسی را گرفتار کند. چراکه عوامل زیادی نظیر آب و هوای محل زندگی و فصول مختلف سال در بروز آن نقش دارند. با این حال، برای داشتن پوست نرم و لطیف می‌توان گام‌های عملی زیادی برداشت. مقاله‌ی امروز به دلایل بی‌تأثیر بودن مرطوب‌کننده‌ها و راه‌های مقابله با این مشکل اختصاص دارد. ما را تا انتهای این مطلب همراهی کنید.
کد خبر: ۲۶۰۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
رئیس انجمن سالمندان ایران گفت که با سالمند شدن جمعیت دهه ۶۰ همان مشکلاتی که این جمعیت در مورد مدرسه، دانشگاه، مسکن، کار و... داشتند در دوره سالمندی هم با افزایش ۵ تا ۶ برابری در زمینه مسکن، بیمه، درمان، تخت آسایشگاهی و.. خواهند داشت.
کد خبر: ۲۶۰۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
سویا سرشار از ترکیباتی به نام ایزوفلاون است که ریشه‌ی اصلی تمام اختلاف‌نظر‌ها به همین ماده برمی‌گردد. ساختار ایزوفلاون‌های سویا که فیتواستروژن نامیده می‌شوند، مشابه‌ی استروژن انسانی است و این ترکیبات می‌توانند به گیرنده‌های استروژن در بدن متصل شوند. به همین دلیل، بعضی از افراد معتقدند که سویا با سرطان سینه مرتبط است...
کد خبر: ۲۶۰۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
داشتن یک زندگی خوب و با کیفیت و سرشار از عشق و امید آرزوی همه است اما آیا همه می‌توانند به آن دست پیدا کنند؟ اصلا چه چیزهایی برای آن لازم است؟ شاید برایتان جالب باشد که حتی رنگها هم می‌توانند در کیفیت زندگی و بالابردن تمایلات جنسی تاثیرگذارند.
کد خبر: ۲۶۰۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پوکی استخوان بیماری بدون علامت است و به بیماری خاموش معروف است؛ متاسفانه شاید اولین بار، افراد با شکستگی عضو متوجه پوکی استخوان شوند.
کد خبر: ۲۶۰۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
افزودن برخی مواد مانند دارچین، لیموترش یا کاکائوی تلخ میتواند طعم قهوه شما را هم بهتر کند و هم برای سلامت مفید باشد.
کد خبر: ۲۵۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
میگو علی‌رغم ظاهر نه‌چندان جذابش، یکی از منابع غنی از آهن است و مصرف آن به افرادی که دچار کم خونی هستند، توصیه می‌شود. میگو همچنین یکی از خوراکی‌های سرشار از امگا ۳ است.
کد خبر: ۲۵۶۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
گنجاندن زیتون در رژیم غذایی برای حفظ سلامت و پیشگیری از دیگر بیماری‌ها موثر است. در این مطلب به ۵ مورد از مهم‌ترین فواید عادت به خوردن آن می پردازیم.
کد خبر: ۲۴۶۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندی، بر ضرورت راه اندازی مستمری و بیمه مراقبت سالمندان تاکید کرد و گفت: ایران در سال ۱۴۱۰ یک کشور سالخورده می شود.
کد خبر: ۲۴۰۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
در سال ۲۰۱۳، گوگل شرکتی تحت عنوان Calico را با استخدام افراد برجسته‌ای راه اندازی کرد. با سرمایه گذاری ۱ میلیارد دلاری، این شرکت به صورت مخفیانه شروع به مطالعه روی گونه‌ای از موش‌ها با میانگین عمر ۶ سال و موش‌های خال برهنه با طول عمر ۳۰ سال کردند که ظاهراً برای بررسی فرآیند پیری نمونه‌های مناسبی محسوب می‌شدند.
کد خبر: ۲۳۷۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
یکی از شایع‌ترین اختلال‌های دوران سالمندی ، افسردگی و ناامیدی در سالمندان است که متاسفانه به دلیل جدی نگرفتن خود فرد و اطرافیان، تشدید می‌شود. افسردگی به سبب عمومی بودن به عنوان سرماخوردگی روانی معروف است که احتمال بروز آن در سالمندان بسیار بیشتر از دیگر گروه‌های سنتی است.
کد خبر: ۲۳۳۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
معمولا افزایش سن میتواند با کاهش توان فیزیکی، ظرفیت ذهنی و ارتباط اجتماعی همراه باشد که در نتیجه فرد استقلال خود را از دست داده و تبدیل به یک فرد غیر مولد، غیر مفید و وابسته می‌شود که این حقیقت دردناک روی روان فرد سالمند تاثیر منفی گذاشته و دوری باطل را ایجاد می‌نماید.
کد خبر: ۲۳۰۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
نماینده مردم اصفهان: یکی از بزرگترین معظلات ما در حوزه ازدواج جوانان میل به تحصیلات عالیه است که خود این مانع ازدواج و فرزندآوری شده است ما این تهدید را تبدیل به فرصت کردیم به این نحو که نهضت خوابگاه‌های متاهلی را در دانشگاه‌ها راه بیندازیم.
کد خبر: ۲۲۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
